Gymnastik - Kurs - ZUMBA - 05. September 2017

ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System.

Die Tanzbewegungen, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper – das Herz – fördern.

Sowohl Tänzer, als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen.

ZUMBA kreiert eine Partyatmosphäre, die alle Teilnehmer mitreißt. Das Zumba-Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste Workout.

Bis Ende Oktober werden die Stunden von Holger Otto und Carolin Lotz vertreten. Ab November haben wir mit Nelly Ernst eine feste Trainerin.

 

Wann:
Dienstags 19:00- 20:00 Uhr

Wo:
TGD Sportcenter, Sporthalle
Bahnhhofstr. 64
Maintal-Dörnigheim

Kosten:
Zehnerkarte 40,00 € für Mitglieder
Zehnerkarte 60,00 € für Nichtmitglieder

 

Anmeldungen unter Telefon 061 81 / 49 52 99.