Turnen Calisthenics

An sich ist das Calisthenics - Training so aufgebaut, dass nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird.
Das Training ist eine Mischung aus turnerischen Elementen und Fitness.
Wichtig ist Grundmuskulatur aufzubauen. Auf das Dehnen vor und nach dem Training wird großen Wert gelegt.

Leiter der neuen Gruppe ist Jubin Engelhardt, ein fitter, junger Trainer, der nicht nur erklärt, sondern auch selbst mitmacht.

Wer Lust hat, darf gerne kommen und mitmachen.

Bitte vorher mit Jubin Kontakt aufnehmen, da es noch keine festen Hallenzeiten gibt.

 

Wann:
Steht noch nicht fest - bitte nachfragen

Wo:
TGD Sportzentrum, Turnhalle
Bahnhhofstr. 64
Maintal-Dörnigheim

Übungsleitung:
Jubin EngelhardtJubin Engelhardt - Übungsleitung

Tel. 0176 / 43 25 23 23